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Category: sport

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Yoga, tai chi e meditazione.. lasciano la loro firma nei geni e combattono lo stress fin nel DNA

I soggetti esposti ad un evento stressante, presentano un’attivazione del loro sistema nervoso simpatico (SNS), che a sua volta determina un’aumentata produzione di fattore nucleare kappa (NF-kB), una sostanza in grado di regolare l’espressione dei geni.
NF-kB ‘traduce’ gli effetti dello stress a livello molecolare, attivando i geni che codificano per le citochine, proteine infiammatorie che determinano infiammazione a livello cellulare. Questa reazione, di certo utile per fronteggiare un evento stressante, nelle situazioni ‘fight-or-flight’ (lotta-o-fuga), se diventa persistente può portare ad una serie di problemi quali un aumentato rischio di tumori, un invecchiamento accelerato o disturbi psichiatrici, come la depressione.

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ItaliaVSFrance il 17 giugno a Nizza. ALCUNI GIOCATORI DELL’ITALIA , Luigi Di Biagio, Francesco Totti, Angelo Peruzzi, Alessandro Costacurta, Gianluca Zambrotta Marco Materazzi, Christian Panucci, Christian Abbiati, Massimo Ambrosini, Angelo Di Livio e Paolo Maldini.

Si va da Del Piero a Paolo Maldini.
Il 17 giugno a Nizza ci sarà un’incontro di calcio tra Italia e francia. Molti i nomi storici che gli parteciperanno… ALCUNI GIOCATORI DELL’ITALIA ,
Luigi Di Biagio, Francesco Totti, Angelo Peruzzi, Alessandro Costacurta, Gianluca Zambrotta Marco Materazzi, Christian Panucci, Christian Abbiati, Massimo Ambrosini, Angelo Di Livio e Paolo Maldini.

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Monte Carlo assume per il suo Gran Premio di F1. Ecco come candidarsi.

ECCO COME CANDIDARSI: Vai al sito ufficiale dell’Automobile club di Monaco http://acm.mc/ in basso a destra fai click su “enter/entrer”, poi su in alto sulla destra cliccate “navigation” poi “Grand prix Monaco F1” apparirà una schermata con dei link.. cliccate “downloadable document” e scegliete “Inscription Contrôleur ACM 2017” Scaricate il modulo compilatelo con foto bella chiara e portatelo a monaco alla loro sede.

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Tenersi in forma con solo una GIF ANIMATA. Oggi si può.

Sembra incredibile come la tecnologia può aiutare a volte.. Con questa semplice gif animata potrai metterti in forma e senza spendere soldi e tempo.

Accendi il pc o il tuo telefono, la guardi e uno ad uno seguendoli con cura o scegliendo tu stesso cosa fare e quale praticare, avrai l’occasione di essere un vero sportivo.

Basta volontà e voglia di migliorarti.

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Spaccagambe 2016 Dolceacqua. Gianluca Lazzaro ci riprova.

Lazzaro Gianluca , giovane atleta nato il 4 maggio del 1993 ci riprova e come dice.. si sente “carico e motivato”.
Partecipando anche per la ‘Spacca Gambe 2016’ vuole stupire, si sente pronto e convinto di arrivare a risultati positivi.

“Flash” soprannominato così da i suoi compaesani e amici, vuole tentare l’impresa del podio tanto ambito a tutti.
La competizione avverrà il 19 agosto lungo il percorso impervio del centro storico di Dolceacqua.

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